Trimgruppa som er et samarbeid mellom Skatval Skilag og IL Fram har i flere år lagt til rette for at folk på Skatval skal komme seg ut og være aktive. I 2017 tok vi i bruk denne appen for å øke aktiviteten. Og for en suksess vi oppnådde! Vi har klart å få ut mange […]
Category Archives: Trim
Treningene holdes på Indergaarden, Storsvedalen 8, Røkke, Skatval. Treningene foregår ute i fotballhallen. Det er veldig fint å trene her. God plass og godt underlag. Den er ikke oppvarmet, kle dere derfor etter temperaturen ute. Ta med matte/ liggeunderlag, drikkeflaske, bruk joggesko og ta gjerne med strikk hvis du har. Coronatiltak: De som har symptomer […]
Vi starter opp trening mandag 23.08 kl 19.00 i hallen på Indergaarden med Linda og torsdag 26.08 kl 19 i hallen med Maren og 19.30 inne selskapslokalet med Vilde. Det blir som tidligere styrketrening som kan utføres av alle. Ber om at alle følger koronaregler. Tirsdagsgruppa må dessverre utgå da Maren tar over treningene på […]
Tradisjon tro blir det også i år arrangert Romjulsmarsj på Skatval. Påmelding på sms til Anita 92860368. Ingen påmelding på Framhuset pga Korona. Lørdag 26.desember mellom 10.30 og 13.30 vil vi stå ved Alstad. Årets løype går om Alstad og Kammen, evt om Fløan. Alle som melder seg på får 200 trimpoeng. Det blir uttrekkspremier […]
Vi har flyttet treningene til Indergaarden, Storsvedalen 8, Røkke, Skatval. Treningene foregår ute i fotballhallen. Det er veldig fint å trene her. God plass og godt underlag. Den er ikke oppvarmet, kle dere derfor etter temperaturen ute. Ta med matte/ liggeunderlag, drikkeflaske, bruk joggesko og ta gjerne med strikk hvis du har. Coronatiltak: De som […]
Vi arrangerer Forbordsfjellet Rundt 2020 søndag 20.09. Håper dere benytter anledning til å se Forbordsfjellets fine turmuligheter. Påmelding i Kleiva kl. 10-11.00 Påmeldingsavgift kr 50,- for voksne over 18 år. Barn og ungdom gratis. Vi tar Vipps. Alle barn og ungdom vil få en premie. Uttrekkspremier blant de voksne. Påmeldte får 100 ekstra trimpoeng! Premiering på Svartkamhytta. Svartkamytta er […]
01
apr
apr
Trimpoeng er en app man må laste ned, og deretter melde seg på konkurranser i nærheten. Vår konkurranse heter Trimposter Skatval 2020 og varer fra 1.april til 31.oktober. Skatval Skilag og IL Fram har i flere år lagt til rette for at folk på Skatval skal komme seg ut og være aktive. I 2017 tok […]
12
jan
jan
Gruppene varer i 60 min og gir veiledet oppvarming, styrketrening og uttøyning. Du får brukt hele kroppen gjennom grunnleggende, varierte og tilpassede øvelser. Sted: Friskgården, Skatval Tirsdager 20.00-21.00 og torsdager kl 19.30-20.30. Kan delta på begge dagene for samme pris. Info og påmelding, ta kontakt med: Anita Fløan (Tlf: 92860368, anita.floean@hotmail.com) Instruktør tirsdag: Maren Vollan […]
12
jan
jan
Mandager 19.00-20.00. Styrke. Instruktør: Linda Indergaard.Torsdager 19.00-21.00. Step/Styrke. Instruktør: Tone Merete Ulseth Ta med matte eller noe annet å legge på gulvet, Drikkeflaske og innesko.Vi har også nå en facebook gruppe som dere bør være medlem av.Den heter Trim Skatval Samfunnshus. Velkommen! Vi har også et tilbud med Basistrening på Friskgården. Vi har en egen facebookside hvor du […]