Godt Nyttår!
Vi starter opp med trening inne på Friskgården, Skatval onsdag 03.01 kl 19.00 og torsdag 04.01 kl 19.00.
Vi vil også ha treninger på mandager i hallen på Indergaard. Oppstart mandag 08.01 kl 19.00. Hallen er ikke oppvarmet og man må derfor kle seg etter utetemperaturen.
Man kan delta på alle treningene.
Ta med matte og drikkeflaske. De som har fått strikk tar med det.
Følg oss på facebook, TRIM Indergaarden eller Basistrening ILFram/ Skatval Skilag
Innbetaling
Pris:
- For medlemmer i IL Fram eller Skatval Skilag: 900,- pr halvår,
- For ikke medlemmer: 1100,- pr halvår. Vi har fått pålegg om at alle må være medlem. Ta kontakt med post@ilfram.no hvis dere har problemer med registrering av medlemskapet.
- 2 gratis prøvetimer for nye deltakere.
- De som deltar bare noen få ganger kan betale 100,- pr gang.
Ber om at beløpet betales inn :
Kontonr Trim: 4212 57 52459 IL Fram v/ Rune Dullum
Velkommen! Hilsen Trimgruppa