Gruppene varer i 60 min og gir veiledet oppvarming, styrketrening og uttøyning. Du får brukt hele kroppen gjennom grunnleggende, varierte og tilpassede øvelser. Sted: Friskgården, Skatval Tirsdager 20.00-21.00 og torsdager kl 19.30-20.30. Kan delta på begge dagene for samme pris. Info og påmelding, ta kontakt med: Anita Fløan (Tlf: 92860368, anita.floean@hotmail.com) Instruktør tirsdag: Maren Vollan […]
Monthly Archives: januar 2020
12
jan
jan
Mandager 19.00-20.00. Styrke. Instruktør: Linda Indergaard.Torsdager 19.00-21.00. Step/Styrke. Instruktør: Tone Merete Ulseth Ta med matte eller noe annet å legge på gulvet, Drikkeflaske og innesko.Vi har også nå en facebook gruppe som dere bør være medlem av.Den heter Trim Skatval Samfunnshus. Velkommen! Vi har også et tilbud med Basistrening på Friskgården. Vi har en egen facebookside hvor du […]