Vi minner om at vi har oppstart av trening på Friskgården 25.08.25

Mandager kl 18-19.00 Emma Valstad

Onsdager kl 19-20.00 Oddrun/ Hilde

Torsdager 19.00 Maren Vollan

Alle treninger vil være på Friskgården, Alstadvegen 224, 7510 Skatval.

Ta med drikkeflaske og evt innesko hvis du ønsker det.

Vi håper dette vil være et tilbud mange vil benytte seg av.

Alle er hjertelig velkommen.

Pris:

• For medlemmer i IL Fram eller Skatval Skilag: 900,- pr halvår,

• For ikke medlemmer: 1100,- pr halvår. Vi har fått pålegg om at alle må være medlem. Ta kontakt med post@ilfram.no hvis dere har problemer med registrering av medlemskapet.

• 2 gratis prøvetimer for nye deltakere.

• De som deltar bare noen få ganger kan betale 100,- pr gang.

Ber om at beløpet betales inn :

Kontonr Trim: 4212 57 52459 IL Fram v/ Rune Dullum

Hilsen

Trimgruppa