02 sep2019

IL FRAM SØKER KLUBBSEKRETÆR - SØKNADSFRIST 15.09.19

IL Fram er et fleridrettslag med ca 1100 medlemmer. 
Vi tilbyr aktiviteter innenfor fotball, håndball, volleyball, friidrett, trim, el-innebandy, idrett uten grenser og SFO tilbudet «Idrett etter skoletid». IL Fram har også all-idrett og idrettsskole i samarbeid med Skatval Skilag. 
Dagens klubbsekretær ønsker å slutte i stillingen, og vi søker derfor etter ny klubbsekretær. 

Les mer …

28 aug2019

Trim basistrening - høsten 2019

Gruppene varer i 60 min og gir veiledet oppvarming, styrketrening og uttøyning. Du får brukt hele kroppen gjennom grunnleggende, varierte og tilpassede øvelser. 

Les mer …

27 aug2019

Thomas Reitan fra IL Fram er tatt ut på kretslaget

Thomas Reitan fra IL Fram er tatt ut på kretslaget til Nord -Trøndelag friidrettskrets som skal til Måndalen i Møre og Romsdal på Lerøylekene 31. august -1. september. Dette er en regionskonkurranse for 13 og 14 åringer. Der skal de kjempe i en lagkonkurranse mot Møre og Romsdal, Sør-Trøndelag, Nordland, Troms og Finnmark.

Thomas er forhåndsuttatt i høyde, spyd og kule, men mulig det blir flere øvelser i løpet av helga. Kanskje stav?? Vi gratulerer med uttaket og ønsker lykke til.

18 aug2019

Oppstart høsten 2019 - Trim skatval samfunnshus

 
Mandager 19.00-20.00. Styrke. Instruktør: Linda Indergaard.
Torsdager 19.00-21.00. Step/Styrke. Instruktør: Tone Merete Ulseth
 
Ta med matte eller noe annet å legge på gulvet, Drikkeflaske og innesko.
Vi har også nå en facebook gruppe som dere bør være medlem av. 
Den heter Trim Skatval Samfunnshus. 
 
Velkommen!
 
Vi har også et tilbud med Basistrening på Friskgården.
30 mai2019

Velkommen til Idrett etter skoletid på Skatval 2019/2020

IL Fram tilbyr Idrett etter skoletid også i skoleåret 2019-2020. 
 
Idrett etter skoletid er et SFO tilbud i regi av IL Fram. Idrett etter skoletid tar utgangspunkt i de idrettene som laget tilbyr. Vi ønsker å skape mulighet for økt og god aktivitet for barna Vår trener Einar Arne Holm, sammen med våre dyktige instruktører, sørger for god kvalitet på alle våre treninger. Vi er opptatt av å gi deltakerne våre gode bilder og impulser på gode treninger, skape forståelse i forhold til trening og motivere til mer egentrening. Trening krever god struktur på skolearbeid, gode holdninger og et godt og næringsrikt kosthold. Vi ønsker at Idrett etter skoletid skal være en arena hvor vi kan påvirke deltakerne til gode holdninger rundt dette. Vi krever engasjement og et ønske om å lære / utvikle seg gjennom aktiv deltagelse.   
 
Tilbudet er for barn fra 2-7 klasse. 
 
Hva tilbyr vi:  
• Tilbud inntil to dager i uka (mandag og torsdag eller fredag (interessen dag vil avgjøre om det blir torsdag eller fredag) kl 1315-1600) 
• Når barna kommer serveres mat (brødskive/ pålegg/ drikke)  
• Treningsaktiviteten starter kl 1415 og barna kan gjøre lekser fram til da om dette er ønskelig  
• Skape forståelse av positive holdninger i idrett  
• Skape forståelse av viktigheten med riktig kosthold  
• Bli en del av et unikt utviklingsmiljø  
  
 
Hva krever vi:
• Motivasjon for aktivitet og trening  
• At man møter presis og melder fra hvis du er hindret i å delta  
• Positive holdninger og kroppsspråk  
• Ha med: treningstøy og sko tilpasset aktivitet og vær, drikkeflaske  
• Deltagerne må være medlemmer av IL Fram
  
Tid:
• Tilbudet følger skoleruta og man melder seg på og betaler for et halvår om gangen.   
• Ungene går rett til Framnes/ hallen etter skolen, tilbudet starter kl 1320. Henting innen kl 1615.  
• Oppstart fredag 16  august
   
Pris:   
To dager i uka: kr 925/ mnd  
En dag i uka: kr 525/ mnd
 
Påmelding:  
Til Einar Arne Holm: ka-hol3@online.no  / mob 41100392 innen 1 august for å være sikker på plass.   
Ved stor påmelding tar vi forbehold om at vi får på plass nok instruktører/ evt utvider med en ekstra dag, og etablerer evt venteliste.
  
Spørsmål:   
Einar Arne Holm: ka-hol3@online.no  / mob 41100392  
 
Vi ønsker  hjertelig velkommen til et aktivt og lærerikt idrettsmiljø!  
 
Hilsen IL Fram  
23 mai2019

Barnefriidrettsstevne på Framnes 2019

Onsdag 5 juni
Påmelding fra 16:30
Barn 3-10 år
 
Øvelser: Løp, hopp og kast
 
Startkontigent for begge stevnene: Kr 50,-
Kiosksalg
 
Premie deles ut etter øvelser er gjennomført den 4. september
 
Ta med hele familien og møt opp til en trivelig kveld på Framnes
09 mai2019

Innkalling til ekstraordinært årsmøte i IL Fram.

På grunn av følgeeffekt av utsatt valg til lederverv må det gjennomføres nok et ekstraordinært årsmøte i IL Fram.

Møtet gjennomføres i klubbhuset tirsdag 21. mai klokken 1800.

 

Saksliste:


1. Valg til hovedstyret

Innstilt som styremedlemmer fra valgkomiteen:
Lars Settemsdal
Erik Halstadtrø


2. Valg av valgkomité

Innstilt til valgkomiteen fra valgkomiteen:
Morten Eriksen
Karen Ertsgaard
Tonje Reistad
Johan Olav Hegge
(Valgkomiteen skal konstituere egen leder ved oppstarten av sitt arbeid før valg 2020.)

 

Etter fullmakt

Haakon B. Skjervold
Leder IL Fram

02 mai2019

Hoppetustløpene 2019

Hoppetustløpene 2019  terrengløpskarusell på Skatval

 

for utøvere 0-100 år på Steinvikholmen

Mandag 29 april kl 18 (påmelding fra 17:15)

og

Mandag 13. mai kl 18 (påmelding fra 17:15)

Premie til alle tom 12 år (2006)

For 1999-2006 får vinneren pokal!

Voksen løp – pokal til vinneren!

Premie utdeling Mandag 13. Mai

Løyper tilpasset aldersklassene

Tidtaking fra 10 år og oppover

 

Startkontingent kr 50 for begge løpene til sammen.

Utdeling av premie til alle deltagere etter siste løp

Salg av kaffe og kake

Utfordre familiemedlemmer, venner og naboer og delta på vårens vakreste eventyr!!

Mvh

Styret i IL Fram Friidrett     

Flere artikler …